–目次–

エンパスとは

エンパスのタイプ

特殊なエンパシー

人間のコミュニケーションの９割は非言語

エンパスの対処法

　　—-

 
 

エンパスとは

---

共感能力が非常に高い方のことをいいます。

人混みに行くと疲れてしまったり、他者の感じていることと同じようなことを感じたりします。

そんな方は、霊的な成長を魂レベルで望んでいる人が多いと言われています。

 

日本人の５分の１はエンパスらしいのですが、アメリカでは20分の１です。これは、国民性なのかもしれません。

 

人が感じていること、考えている事を自分のことのように感じることは、相手の気持ちがよく分かってあげることが出来とてもいいことです。

しかし、ネガティブなニュースやその周囲の現状に引っ張られるように、自分も苦しくなっていったり、近くにいる人が肉体的不調を訴える場合、それをもらってしまうこともあるので、生きづらさを感じてしまう部分もあります。

 

時には自分の感情か他者の感情なのか、よく分からなくなってしまい自己をコントロールできなくなることもあります。人混み等ではいろんな感情を吸収してしまうため、非常に疲れてしまいます。

 

ただ日本人のいいところ『空気がよめる』、『気がきく』、『繊細なところまで人のサポートが出来る』とメリットも沢山あります。

そこを利用して自分を生かしていくことができます。

 

エンパスのタイプ

---

①身体直感型

相手の身体の痛みが直感的に分かる。

 

②身体ワンネス型

相手の身体の痛みを同様に感じてしまう。痛みの位置まで分かる。

 

③感情直感型

相手の感情が自分のことのように分かる。

 

④感情ワンネス型

相手の感情が自分の感情のようになる。体内で同じように感じることが出来る。

 

⑤知的変容型

相手の能力同等のものを、自分の中で感じ生かすことができる。人の考えに合わせてしまう。

 

⑥霊的一体型

相手のスピリチュアルな能力を体験できる。

 

特殊なエンパシー

---

＊動物エンパシー

動物と深いつながりをもつこと。魂のレベルで共鳴し、会話すること。

 

＊メデイカルエンパシー

相手の身体について深くつながりを持つこと。病気の状況、治療に関することや余命までもが分かってしまいます。

 

＊ガーデニングエンパシー

植物との一体化。植物の意図を感じることが出来る能力。

 

＊クリスタルエンパシー

鉱物との共感。クリスタルと深くつながる。

 

＊エレメンタルエンパシー

自然界の妖精や精霊、そして天使と同調しコンタクトがとれる。

 

その他、環境エンパシーや分子エンパシー等があります。

 

人間のコミュニケーションの９割は非言語

---

人間のコミュニケーションの９割は非言語であると言われています。

言語から入る情報よりも、聴覚・視覚のほうが人に与える影響は大きいといわれていますので、

直感能力の優れたエンパシー能力も非言語コミュニケーションの一種として考えられます。

 

 

 

 

エンパスの対処法

---

エンパスの対処法は、境界線をしっかり引くこと、
日本人は文化としてしっかりとした境界線を
持っていない方が多いと言われています。

よって日本人の多くがエンパスであるのです。

境界線はそれぞれのアイデンティティをはっきりするのに役立ちます。

境界線をしっかり引くことは、自己意識であり、最初は慣れるまで、
『嫌なものは嫌』という自分を尊重するようにしてみてください。

 

周囲のものと共鳴してしまう為、非常に疲れてしまうこともあるかもしれません。

そんなときは、自然あふれるところで、自然を共鳴してみましょう。

そうすることで、自分自信を一掃し、癒しを沢山吸収することが出来ます。

 

いいものは十分にと入り入れ、ストレスやマイナス要因のあるものは、開放していくことも大切です。

傷ついたものをそのままにして我慢してしまうと、抑圧し長期的に引きずってしまうので、その都度癒してあげて、溜め込まないことが大切です。

そのためには、ヒーリング等のエネルギーを用いて、浄化を加速させ、いいものを引き寄せやすくするというのも、一つの方法です。

 

 

関連記事

---

 

チャクラを正常に開いて幸運体質へ	運命の人に会いたい！ 『ソウルメイトとツインソウル』とは

 

金運UP！ 『満月と新月の賢い活用の仕方』	無料ヒーリング体験募集中

 

精神的・肉体的トラウマの解放 『全側面の封印解除』	強運体質になる！ 『カルマ解除・覚醒アセンション』

 

 

　–目次–

涙の出るわけ

泣けない！？

感情の抑圧によって

セクシャリティの開放→自己を取り戻す

カウンセリング・ヒーリング

まとめ

　—-

 

涙の出るわけ

---

涙を流すなんて、男性から卑怯だとか思われるのかな？

何か悔しい思いをして涙を流す好意を、負けたくないから我慢しようとか、

中には、花鳥風月に弱くなる年配の方がたの涙、涙もろくなっていると思われたくないから我慢しよう等々

日ごろ、涙を我慢されることも多いのではないでしょうか。

 

泣いていることがマイナスであると思われるかたもいるのかもしれませんし、周囲の目も、もちろん気になります。

 

でも、涙はどんな時でも流したほうがいいのです。

 

どういうことかというと、

例えば、目にゴミが入ったとか、玉ねぎ切ってたら涙が出てきた！とかそういう涙は別として、感情による涙というのは、涙の中にストレスの原因になる物質が含まれているからです。

そのストレスの原因になる物質を外にだすことによって、それはストレスの発散作用と同様の効果があると言われているのです。

 

要するに

体内から対外へと毒素の排出につながるんです。

人間の身体は本当によく出来ているものです。

だからこそ、自分の感情を押し殺したりせず、泣きたいときには、おもいっきり泣くことのほうが、人として好ましいように感じます。

 

泣くことっていうのは、『笑う』ことよりもストレスの発散になると、現在の研究では実証されています。

だから泣きたいときは泣いたほうがいいんです。それが自己を高めることにもなります。

 

泣けない！？

---

皆さんは、どのような時に涙が出てくるか考えたことはありますか？

 

・他の方が涙を流しているのに、どうして自分だけ涙が出ないのだろう？

・あまり泣かないよねって言われる

・感情がないのかな？ちょっと醒めてるのかな？とか思うことがある

・別に我慢してるわけではないのに、なぜか泣けない

こういう方もいらっしゃるかと思います。

 

私もカウンセリングをしていると、

『なんか泣けないんです。私って冷酷な人間だって思われてるかもしれません、』等ご相談されている内容の中の一部にこういった言葉を発せられる方もいらっしゃいます。

 

でも実際には、

男性は特に、幼少の頃から『男の子なんだから泣かないの！！』とか

兄弟がいると、どうしても『お兄ちゃんなんだから、泣かないの！！』とか言われて育てられてきてしまいます。

そうやって植え付けられてきていると、大人になっても、自然と涙が出なくなるものです。これは、感情の抑圧からくるものとなります。

 

感情の抑圧によって

---

感情の抑圧をすることによって起こりうるのは、

例えば、『苦しくても、悲しくても我慢、自分はお兄ちゃんなんだから、ってご自身の感情を抑圧してきたとしましょう』

そうすると、感情自体をあまり感じなくなってしまうんです。苦しい・悲しいって感情だけではなく全ての感情、楽しい、嬉しい、怒り等々も一緒に感じにくくさせてしまう。そう、自ら鈍感にさせてしまうってことがおこります。

 

そうすると『どうなるか！？』ひどい場合は、

・関心ごとも無くなってくるため、やる気がなくなってくる

・欲求もだんだん失われていく、自己肯定感の低下

・自分はなんのために生きてるんだろう？なんか楽しくない

ってなってしまうわけです。

 

では、どうすれば抑圧は解放できるのでしょうか

 

セクシャリティの開放→自己を取り戻す

---

魅力的な人ってどんな人を想像しますか？

そしてどうすれば、自分が魅力的になれると思いますか？

 

カウンセリングとかでも、よく使われる考え方の一つとして『投影』というものがあります。

投影というのは、例えば、この人ってとっても魅力的だな！この人のようになりたいなって思うときって少なからずあるのではないでしょうか。

それはお友達、職場の人等々身近な人はじめ、テレビやアニメに出てくる人たちとかでも魅力を感じたりするかと思います。

その他者に感じる魅力って実は自分の魅力とイコールであるって知っていますか！？

 

『それは絶対にない！！』ってここで否定観念をもたれた方、それは自分の知らない自分、要するに今まで抑圧してきたことによって表面化していない自分なので、まだ自己認識出来てないだけなんです。

自分の中にないものは、他者へ感じることって出来ないんです。

だから人に感じる魅力っていうのは、自分にも同じようにあるということです！

 

その魅力について考えてみましょう。そして、その魅力を抑圧しているものは、何かってことも一緒に考えてみましょう。すぐに答えは出ないかもしれません。でも何度も何度もそのことに向き合うことによって、無意識化でだんだん、だんだん変化が起きてきます。

そうしていくうちに、抑圧されていたものが解放へと向かっていくのです。

 

カウンセリング・ヒーリング

---

どうしても自分で自分を見る事って抵抗が先走り、改善へ向かうのにも根気が必要であったりするため、凄く苦しく感じてしまうかもしれません。

そんなときは、カウンセリングを受けてみたり、ヒーリングを受けてみたりしてみましょう。

 

そうすることで、だんだんと自分と向き合うことができてきて、自分の問題も表面化しやすく、改善しやすくなっていきます。

その結果、より生きやすく、問題や困難が起こったときに自分の力で解決していけるようになっていきます。

 

まとめ

---

感情による涙は流したほうがいいってお話しをさせていただきました。

それから、ご自身の気持ちを押し殺してしまうこと、抑圧してしまうことによってどうなるか、そしてその改善策。

 

慌ただしく、そして苦しいことが沢山ある中で、生きるということ

でも、考え方、改善の仕方によって、それが同様起こったとしても、すぐ自己解決し、自分らしく楽しみながらも生きていけるようになるということ。

皆さん後者を自ら選択して生きられますよう、ご自身と一度向き合って考えてみられてはいかがでしょうか。

 

 

関連記事

---

 

チャクラを正常に開いて幸運体質へ	運命の人に会いたい！ 『ソウルメイトとツインソウル』とは

 

金運UP！ 『満月と新月の賢い活用の仕方』	無料ヒーリング体験募集中

 

精神的・肉体的トラウマの解放 『全側面の封印解除』	強運体質になる！ 『カルマ解除・覚醒アセンション』

 

　–目次–

アダルトチルドレンとは

 アダルトチルドレンかも！？幼少の頃からの環境に注目してみましょう

アダルトチルドレンかも！？大人になった際の特徴

アダルトチルドレンを克服するためには

まとめ

　—-

 

アダルトチルドレンとは

---

皆さん、アダルトチルドレンって聞かれたことはありますか。

誰もが、無条件に愛情が注がれる環境に恵まれるとは限りません。むしろ家族間の機能の劣化により、幼少の頃から、傷ついた心と気持ちの抑圧による環境で自分を押し殺してきたという方もいらっしゃると思います。

そういった正しい家族の機能が果たされてない環境で育ってきた大人の事を『アダルトチルドレン』とよんでいます。もともとはアルコール依存症の親の元で育ったことにより形成された大人のことを『アダルトチルドレン』とよんでいましたが、そういった環境外でも、家族間の機能が果たされてない状態で育った大人を現在では一般的に『アダルトチルドレン』とよんでいます。

こういった方々は、そのような環境で育ったことにより、大人になっても生きづらさを引きずって生きられているケースの方が多いように見受けられます。

 

 

アダルトチルドレンかも！？

幼少の頃からの環境に注目してみましょう。あなたは何か所当てはまりますか？

---

・アルコール依存症の親の元で育った

・両親の夫婦中が好ましくない環境

・周囲や兄弟内と比較される

・親が子供に無関心

・虐待を受けて育った

・親が世間体重視の考え方により、こうでなければいけないと押し付けられていた

・両親の共働きによる愛情不足

・子供が気を遣う環境

・親からの評価重視による自己抑圧

・反抗期がなかった

 

アダルトチルドレンかも！？

大人になった際の特徴。あなたは何か所当てはまりますか？

---

・考え方が偏りがちで、ゼロか百か、白か黒かと極端に選別する傾向がある

・自己評価が低い

・人からどう思われているか過剰に気になる

・周囲の人間に信頼をおけない

・人に嫌われないように自分を抑圧しても相手に合わせる

・つかなくてもいい嘘をついてしまう

・責任回避による自己正当化

・思い込みが激しい

・人と深くつきあえない

・完璧主義

・不安や心配事が常にある

 

アダルトチルドレンを克服するためには

---

自分がアダルトチルドレンかも？と思われたら、カウンセリングをお受けになり、原因を明確にされることが先決かもしれません。

今では、沢山の治療・セラピー・ヒーリングが存在します。自分に適しているものがなんであるのかを見極め、一つひとつ紐解いて、感情を開放してあげることが大切です。

そして幼少のころの自分を癒してあげることが出来ると、現実のご自身がより生きやすくなるかと思われます。

カウンセリングってちょっと抵抗があるって方は、ヒーリングでも十分感情の開放や癒しの効果がありますのでお試しください。

 

アダルトチルドレンは周囲にうまく溶け込めず、人間関係の形成がうまく出来ないかたが多くいらっしゃいます。『出来ない、嫌だ』って気持ちがあっても、そのことを表現することができないために、自分を苦しめていかれる方が非常に多いです。

そういった際はご自身のバンダリに目を向けてみることが非常に大切になってきます。

バンダリについてはコチラ

 

まとめ

---

何事もあきらめないことが大切です。今のままの自分では同じことを繰り返してしまうでしょう。そして生きづらさを引きづってしまうことになります。

インターネットには沢山の情報があふれています。ご自身にあったやり方、そして環境の変え方、そして自分自信の変え方、いろんなことにチャレンジしていくことで、少しずつ変化が現れてくるかと思います。もうどうすることも出来ないと思ったら、人の力を素直に借りましょう。カウンセリングを受けてみることで、何か見いだせるかもしれません。人はいつでも変われます。

 

関連記事

---

 

チャクラを正常に開いて幸運体質へ	運命の人に会いたい！ 『ソウルメイトとツインソウル』とは

 

金運UP！ 『満月と新月の賢い活用の仕方』	無料ヒーリング体験募集中

 

現代の方には瞑想が必要	バンダリ強化！ 『サイキックプロテクション』