精神へのヒーリング効果
2016年11月03日
–目次–
１．心と身体のつながり
２．呼吸法や瞑想を取り入れて
３．心の癒しが必要な時
４．ヒーリングとは『癒し』
５．ヒーリングを活用して幸せになる
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１．心と身体のつながり
人が心の底からリラックスするためには、ただ肉体だけを癒すのではなく精神面も大切になります。
体と心はつながっていますから、どちらも等しく癒してあげることが大切です。
いわゆる自律神経を整えた状態に持っていくことが必要になり、そのためにどうすればいいのか、精神というのは脳とも深いつながりがあり、癒すためにはただ安らぐだけではなく、時として刺激を与えることも大切になります。
２．呼吸法や瞑想を取り入れて
一番簡単な方法として、私たちが普段無意識で行っている『呼吸』があります。
最近の方はとても呼吸が浅いかたが多いうように見受けられますが、あえてゆっくりと、そして深く呼吸をすることに意識を向けること、
そしてその呼吸を腹式呼吸にすること、これが自律神経を整える最も簡単な方法であると思います。
その他に心身を安らげる方法としては瞑想やヨガなどが効果的です。
１５分の瞑想は、２時間のレム睡眠に値すると言われています。
瞑想をすることによって、心のざわつきを沈め、ストレスの解消や細胞の老化防止などの効果が期待できます。
３．心の癒しが必要な時
現代の方は常に悩み、その悩みが尽きないと言われる方ってそう少なくないのが現実です。
そういったとき、精神科やカウンセリング等をご利用いただくのもとってもいいことだと思いますが、医療機関というのはそれだけで行くのにハードルが高く、躊躇してしまう人が多いようです。
そういったときに『ヒーリング』を用いてみてはいかがでしょうか。
４．ヒーリングとは『癒し』
最近はご自身でヒーリングを学び、メンテナンスとして、『自己ヒーリング』されている方も少なくありません。
なんとなく精神的に疲れている、上司からの言葉で打ちのめされてしまった、ママ友との関係に疲れてしまった、人が自分のことを噂している、そんな心の悩みは、日ごろから起こりがちです。
そういった精神の疲れをご自身でそしてほんの少しの時間で出来るのは、とても便利ではないでしょうか。
現代では様々なヒーリングの種類があり、通常エステサロンや鍼灸・マッサージ等をやるのに、今ではエネルギーで行う方も凄く増えています。
そして実際、マッサージや骨格矯正等で、骨を無理やりボキボキとして骨格矯正をしても、何度も通わないと、元に戻ってしまうという状態になりますが、エネルギーがご自身で使えることにより、そういったケアもご自身で出来るようになってきます。
５．ヒーリングを活用して幸せになる
ヒーリングというのは脳に働きかけるもので、マスターすると悩みを晴らすだけではなく、願いを現実化するなど日常生活にも役立ってくれます。
また自分だけではなく他者に対しても行えるようになり、自宅でもリラックス効果を得ることができます。
覚えると悩んでいる時や落ち込んでいる時に、自力で心を解き放ち解決することができるようになり、普段から前向きに、ポジティブな考えを持つようになるはずです。
毎日が辛い、気持ちが晴れないといった時にはヒーリングを試してみるのが良いです。
毎日を前向きに生きられるようになる、これは幸せなことです。
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無料ヒーリング体験
無料ヒーリング体験【完全遠隔】
≪毎月第２・第４日曜日 ２１：００～ 開催 開始日前の水曜日２４時締切り≫
例えば→8月１０日（水）の２４時までに申し込んだ方は、８月１４日２１時～の無料ヒーリング体験にご参加いただけます。
8月１１日０時０１分～8月２４日２４時までに申し込まれた方は8月２７日（日）２１時～の無料ヒーリング体験にご参加いただけます。
ヒーリングの経験がない方、癒されたいと思っている方、恐れや前に進むことへ抵抗をお持ちの方等々、どんな方でもお受けいただけます。
お受けいただく方にとって、今必要な癒しと喜びを感じていただけます。
お受け取り方法
１．お時間になりましたら、出来るだけゆったり出来る空間にお座りになられてお受け取りいただくことをお勧めします。
２．今からフューレより送られてくる無料ヒーリングを受け取りますと宣言（もしくは心の中で意図）してからヒーリングエネルギーを感じてみてください。
３．今現在のお受けになられる方の必要に応じてエネルギーが流れますので、その人その人によってお時間も異なりますが5分～10分くらいは、エネルギーを感じながら、手放したいものや懇願等をイメージしてみてください。意識することが癒しを促進します。
４．人によっては受けている間に眠くなられたりすることもございます。その際はそのまま寝ていただいても大丈夫です。
５．ヒーリング後に意識がボーッとされる場合がございます。その際はお水をコップ１杯飲むことで意識がクリアになります。
※宣言をし忘れた場合でもエネルギーは流れるよう、こちらで設定してあります。ご安心下さい。
※高次元領域を使用しております為、エネルギーを直接感じづらい方もいらっしるかもしれませんが、感じられなくてもお受け取りいただけております。ヒーリング後の普段のご自信の変化を感じてみてください。気付きや体感を通して感じられることもございますので、ご自身を内観されることをおすすめします。
ご注意点
●ご提供させていただきますワークはクライアント様の自由意志を尊重させていただいております。 よくご検討の上、自己責任のもとお申込み下さい。
●H♥pureでご提供するワークは、医療行為ではございません。
●現在通院中の方、精神的疾病で投薬を受けている方、または通院はしていないけれども精神的に不安定だという自覚がある方につきましては、全てのエネルギーワークのご参加は出来かねます。
●妊娠中の方は、お受けできません。
●セッションの効果は個人差があり、すぐに感じられる方、時間をかけてゆっくり現れる方がいます。
●H♥pureは、いかなる宗教団体とも関わりはございません。
●完全遠隔セッションでは、ワークの開始・終了に関してメール等でのご連絡はしておりません。
●保護者のご同意なき未成年の方からのご依頼は承れません。
カテゴリ：コラム
