ネガティブ思考を改善したい！
2016年10月28日
–目次–
１．ネガティブの原因を知ってますか！？
①トラウマによる思考
②成功体験の乏しさ
③生育環境
２．自己肯定感を高める！
３．ネガティブ克服しよう！
—-
１．ネガティブの原因を知ってますか！？
ネガティブ思考改善やネガティブ克服のために、まずネガティブな人はどうしてネガティブ思考をしてしまうのかということを知っておくことが大切です。
ネガティブ思考の原因として、過去のトラウマ、成功体験の乏しさ、生育環境などが挙げられます。
①トラウマによる思考
過去のトラウマですが、信じていた人に裏切られた、小さい時からヒーローだと思っていた人が実は悪者だったという経験は、今度同じような人物が目の前に現れた場合に、どうせ裏切るのだろうとか、心の中ではバカにしているのだろうというネガティブ思考にさせがちです。
②成功体験の乏しさ
成功体験の乏しさは、こんなことしたってどうせ失敗するに決まっていると、今やっていることは無意味であると決めつけてしまって失敗を前提とした考え方にさせてしまいます。
③生育環境
生育環境に関して言えば、両親がネガティブな言葉しか言わない、ネガティブ思考に持っていくような育て方をしていたなどで本人もそれが植えつけられるということがあります。ほかにも、自己肯定感の乏しさからネガティブになりがちなこともあります。
２．自己肯定感を高める！
そして、どのようなものに対して特にネガティブになりがちなのかということを検証することが重要です。仕事についてなのか、それとも家族、恋愛に関することなのかなど、ネガティブ思考になってしまいがちなものを検証し、改善の糸口を見つけていくということが大切になります。
そして、友人などに自分の強みなどを聞き、客観的に評価されている自分の性格や行動などを知り、自己肯定感を高める、自信をつけるということが必要です。
３．ネガティブを克服しよう！
ネガティブ克服に向けてまずしておきたいことは、ポジティブな人をお手本にするということです。
自分よりも異性との別れを多く経験しているにもかかわらず、なぜかいつも前向きな人を見つけ、その人をお手本にして、どのような思考をしているのか実際に聞いてみることで、新たな発見や思考の癖に気づくことになります。
そして、プラスの部分を増やすということも大切です。プラスの部分を増やしてしまえば、それが自信につながり、自分にはこの強みがあるから頑張ることができるというように考え方を変えることができます。
一方、人間関係の中で、小さいことで全くクヨクヨしない人と付き合うようにするというのも大切です。すると、なぜ自分はそんなことで悩んでいたのだろうかと思うようになります。
あまりにポジティブすぎる人は逆効果になってしまうため、自然なポジティブシンキングができる人と付き合うようにし、色々と話を聞いてもらうということが大切です。
オススメ記事
 |
 |
| チャクラを正常に開いて幸運体質へ | 運命の人に会いたい！ 『ソウルメイトとツインソウル』とは |
 |
 |
| 金運UP！ 『満月と新月の賢い活用の仕方』 |
幸せもお金もGET！ |
 |
 |
| 精神的・肉体的トラウマの解放 『全側面の封印解除』 |
強運体質になる！ 『カルマ解除・覚醒アセンション』 |
現代の方には瞑想が必要
アダルトチルドレン
我慢しなくていい！！自分を大切にする涙
エンパス
霊障とは
グラウンディングが大切な訳
スピリチュアルとは
金運 神社 おすすめ埼玉編
金運 神社 おすすめ京都編
金運 神社 おすすめ関西編
無料ヒーリング体験
無料ヒーリング体験【完全遠隔】
≪毎月第２・第４日曜日 ２１：００～ 開催 開始日前の水曜日２４時締切り≫
例えば→8月１０日（水）の２４時までに申し込んだ方は、８月１４日２１時～の無料ヒーリング体験にご参加いただけます。
8月１１日０時０１分～8月２４日２４時までに申し込まれた方は8月２７日（日）２１時～の無料ヒーリング体験にご参加いただけます。
ヒーリングの経験がない方、癒されたいと思っている方、恐れや前に進むことへ抵抗をお持ちの方等々、どんな方でもお受けいただけます。
お受けいただく方にとって、今必要な癒しと喜びを感じていただけます。
お受け取り方法
１．お時間になりましたら、出来るだけゆったり出来る空間にお座りになられてお受け取りいただくことをお勧めします。
２．今からフューレより送られてくる無料ヒーリングを受け取りますと宣言（もしくは心の中で意図）してからヒーリングエネルギーを感じてみてください。
３．今現在のお受けになられる方の必要に応じてエネルギーが流れますので、その人その人によってお時間も異なりますが5分～10分くらいは、エネルギーを感じながら、手放したいものや懇願等をイメージしてみてください。意識することが癒しを促進します。
４．人によっては受けている間に眠くなられたりすることもございます。その際はそのまま寝ていただいても大丈夫です。
５．ヒーリング後に意識がボーッとされる場合がございます。その際はお水をコップ１杯飲むことで意識がクリアになります。
※宣言をし忘れた場合でもエネルギーは流れるよう、こちらで設定してあります。ご安心下さい。
※高次元領域を使用しております為、エネルギーを直接感じづらい方もいらっしるかもしれませんが、感じられなくてもお受け取りいただけております。ヒーリング後の普段のご自信の変化を感じてみてください。気付きや体感を通して感じられることもございますので、ご自身を内観されることをおすすめします。
ご注意点
●ご提供させていただきますワークはクライアント様の自由意志を尊重させていただいております。 よくご検討の上、自己責任のもとお申込み下さい。
●H♥pureでご提供するワークは、医療行為ではございません。
●現在通院中の方、精神的疾病で投薬を受けている方、または通院はしていないけれども精神的に不安定だという自覚がある方につきましては、全てのエネルギーワークのご参加は出来かねます。
●妊娠中の方は、お受けできません。
●セッションの効果は個人差があり、すぐに感じられる方、時間をかけてゆっくり現れる方がいます。
●H♥pureは、いかなる宗教団体とも関わりはございません。
●完全遠隔セッションでは、ワークの開始・終了に関してメール等でのご連絡はしておりません。
●保護者のご同意なき未成年の方からのご依頼は承れません。
カテゴリ：コラム
